Psoriazė - gana paplitęs недуг, характеризующийся pralaimėjimas дермы ir слизистых, atsiradus psoriatic arterinį apnašas kaupiasi (папул красноватого arba розоватого spalvos), недомоганием, teisybę, hyperemia дермы. Nuo vystymosi ligos nėra apsaugota nė vienas žmogus, nė млад, nei senas.
Netaisyklingas įneša į žmogaus gyvenimą masę diskomfortas ir nemalonių pojūčių. Be to, žmonėms, sergantiems недуга, tenka nuolat (laikotarpiais обострения) paslėpti problemą po drabužiais.
Psoriazė - неизлечимая liga. Pacientams priskiriamas kuriame gydymas, способствующее išspręsti šią nemalonią симптоматики ir užkirsti kelią рецидивов. Kartu su медикаментозной terapijos ir физиотерапией, gydytojai rekomenduoja laikytis sveiko maisto dietos.
Svarbu suprasti, kad terapija patologiją neįmanoma be korekcijos maisto maitinimo.
Dieta, kai псориазе skatina labai sumažėjo intensyvumo симптоматики, o taip pat продлению laikotarpių remisija. Sveiko maisto dietos lengva laikytis namuose.
Maitinimo pagrindai
"Gydymo priemonių, suteikia teigiamą poveikį kovojant su патологией. Dieta, kai šiame недуге yra būtinas elementas, šiame komplekse. Iki šių principų maitinimo, taip pat išskyrus priėmimas į maistą запрещенной produktų, pavyks ilgam pamiršti apie малоприятных aplinkosaugą patologiją. Dieta veiksminga, kad ir kokiu pavidalu недуга (подошвенном, волосистой dalį galvos). Prie gydymo, maitinimo, rezultatas bus nusirito, jau po savaitę.
Atskiria daug dietos, kurios padeda įspėjimo обострения patologiją. Dieta turi tam tikrų skirtumų, tačiau, pagrindai, jie vienodi.
- Dieta, kai псориазе turi būti гипоаллергенной.
- Rekomenduojama pašalinti addicting geriausių rūšių alkoholinių gėrimų ir rūkymo.
- Лечебное maitinimas siūlo mažinti suvartojamos druskos kiekį.
- Nuo priimti maisto produktų su turiniu консервантов, stabilizatorių, dažų ir kitų синтезированных papildų, reikia atsisakyti.
- Dietos reikia praturtinti augalinės medžiagos maistu.
- Диетическое meniu siūlo atsisakyti greitai baltymų (saldus, kepimo).
- Dietos reikia praturtinti кашами (ryžių, овсяной, гречневой) ir овощными салатами.
- Maistą reikia vartoti mažais порциями, ne mažiau kaip penkis kartus per parą.
- Rekomenduojama įvadas į racioną обезжиренной кисломолочной produktus.
- Metu sveiko maisto dietos reikia laikytis регулярностью ištuštinti žarnyno. Jei švenčiama atsiradimas запоров į racioną reikia įvesti растительную клетчатку ir augalų aliejus.
- Taip pat reikia daugiau judėti ir vartoti pakankamai skysčių (ne mažiau dviejų litrų).
Dietos privalumai
Dieta - neatskiriama sudėtinė dalis terapija patologiją.
Prie jos pagrindinis privalumų yra:
- gerinti odos покровов;
- netekti nereikalingų kilogramų;
- gerinti veiklos ЖКТ;
- normalizavimas kėdės.
Svarbu suprasti, kad laikytis dietos, kai псориазе turėtų būti pastovi. Tik taip galima užkirsti kelią turėjo pasikartoti patologiją.
Противопоказана dieta žmonėms dėl патологий ЦНС ir ССС. Lemia tai išimtis iš maisto medžiagų, kurios daro tiesioginį poveikį сосудистую sistemą. Jei reikia neutralizuoti ūmaus priepuolio patologiją, kai pagalbos maitinimo, meniu корректируют su privaloma atsižvelgti į organizmo individualių savybių.
Kiekviena dieta, kai псориазе turi savo ypatumų. Kokie produktai ir patiekalai gali būti vartojamas žmonėms su šiuo недугом, o nuo kokio reikėtų atsisakyti kreipkitės į gydytoją.
Kaip matyti iš lentelės leidžiamų ir draudžiamų produktų, žmonėms su псориазом rekomenduojama atsisakyti produktų, kuriuose yra крахмал, ypač bulvių, citrusinių vaisių, клубники, riešutų. Rekomendavo taip pat addicting bananų, melionų, kukurūzai, чернослива, grybų, чечевицы.
Priskirti лечебную dieta gali tik kvalifikuotas specialistas. Ne verta savarankiškai sudarinėti racioną, arba prašyti patarimo iš pažįstamų ar remtis atsiliepimai apie tą ar kitą dietą forumuose internete. Patikslinti dietos, sužinoti receptus patiekalų, kreipkitės į gydančio gydytojo.
Gydymas псориаза mityba: kontrolinis sąrašas draudžiamų ir leidžiamų produktų addicting
Žmonėms su šiuo недугом, visiems be išimties, rekomenduojama laikytis лечебной dietos, prisideda normalizavimo veikimo organizmo, pagerinti medžiagų apykaitą, o taip pat užkirsti kelią atsiradimo рецидивов. Gydymas псориаза mityba yra išvengimo valgyti tam tikrų produktų ir ją pakeisti naudingų produktų.
Запрещенная produktai
Jei šiame недуге pataria pašalinti addicting šių produktų:
- Prieskonių ir prieskonių. Kai псориазе kenkia пряности ir produktai, kad jų sudėtyje. Padidėjusi turinys eterinių aliejų ir aromatinių medžiagų daro toksiškumo poveikis žmogaus organizmui. Šios medžiagos провоцируют dirginimą ir iš intensyvaus зуда odos покровов, o tai reiškia - усугубление patologiją.
- Riešutų. Vartojimas maisto bet kokių riešutų, kai patologiją draudžiama. Žemės riešutai yra viena iš labiausiai аллергенных produktų. Žmonėms su šiuo недугом verta išskirti vartojimas, tiek pačių riešutų, taip ir kaip papildai. Taip pat draudžiama naudoti арахисового alyvos.
- Цедры". Jame yra didelė koncentracija yra eteriniai aliejai, nuodingas žmonėms su псориазом.
- Riebalų rūšių mėsos. Jų yra arachidonic rūgštis. Būtent šios medžiagos yra vienas iš veiksnių, paleisti uždegimo ir atėjimas į дерме psoriatic arterinį apnašas kaupiasi.
- Alkoholinių gėrimų. Draudžiama naudoti bet kokias geriausių rūšių alkoholinių gėrimų, tačiau pats griežtas apribojimas dėl gėrimai iš vynuogių. Metu брожения švenčiama švietimo aromatinių medžiagų, kurios провоцируют plėtros аллергической кожной reakcijos. Пагубное įtaką geriausių rūšių alkoholinių gėrimų į kepenų veda sutrikti jos vykdo funkcijas. Organas negali visiškai išvalyti organizmą, o tai reiškia, kad jame bus kaupiami шлаки, toksinus ir kitus пагубные medžiagų, kurios dažnai veda prie рецидиву псориаза. Alkoholis, net ir minimali koncentracija paleidiklius pažeidimas įsisavinti naudingų ir maistinių medžiagų, jis kenkia smūgis imuninę sistemą.
Mitybos apribojimai yra dalijamasi. Kiekvieno žmogaus organizmas yra individualus, ir особенному reaguoja į skirtingus produktus. Gydytojai nerekomenduoja atsisakyti visko. Prieš priskirti dietos specialistai, turintys individualus testavimas produktų.
Rekomenduojami produktai
Gydymas псориаза mityba labai svarbu. Naudoti tinkamus produktus padės pagerinti самочувствия ir užkertant kelią обострений недуга. Rekomenduojama addicting vaisių ir daržovių (kivi, pupelės, abrikosų, ананасов, morkų, ягод, žalumos, капусты), нежирного mėsos ir žuvų, каш, нежирной кисломолочной ir pieno produktų.
Jei integruota terapija псориаза, taip pat prevencijos обострений reikia užtikrinti organizmui vitaminų ir mineralų.
Žmonėms su šia патологией rekomenduojama įvadas maisto produktų, turtingas:
- Askorbo rūgštimi. Šios medžiagos padeda stiprinti imuninę sistemą. Šaltiniai vitamino C yra bulgarų pipirai, kivi, шиповник.
- Vitaminas E. šios medžiagos yra didelis koncentracijos yra семенах подсолнуха. Žmonėms su недугом reikia каждодневно vartoti šiek tiek sėklų. Vitaminas padeda pagerinti būsenos дермы, o taip pat sumažinti pasireiškimų псориаза ir stiprinti ЦНС.
- Vitamino B. Deficitas šios medžiagos чреват, pažeidžia medžiagų apykaitą, kad labiausiai nepalanki taip pat galėtų дермы. Žmonėms su патологией reikia vesti į racioną гречневую крупу.
- Cinku. Gydant псориаза mitybos didelis vaidmuo priskiriama produktų, kuriuose yra cinko. Nuo šio минерала priklauso белковый keistis, reikalingas stresą aspektai gijimo procesą pradėti. Didelės koncentracijos cinkas yra sesame, тыкве ir gėrybės.
- Kalcio. Šis минерал skatina organizmo jautrumą, atstatyti дермы ir paspartinti stresą aspektai gijimo procesą psoriatic elementų. Rekomenduojama įvadas į racioną ryazhenki, кефира ir творога.
Žmonėms, sergantiems patologiją, taip pat pataria vartoti imbiero. Jis skatina organizmo išsivalymą nuo токсических medžiagų, o taip pat pašalinti симптоматики patologiją. Į ginger yra nemažai vitaminų A, askorbo rūgšties ir микроэлементов. Be to, daug imbiero ir amino rūgščių. Ekspertai pataria būti vartojamas kaip papildas prie pirmasis ir antrasis блюдам.
Tik laikydamiesi visų gydytojo rekomendacijas gana gydymo псориаза mityba, galima pasiekti maksimalų терапевтического efekto. Prie to paties tinkama mityba поспособствует pagerinti veikia visų organų ir sistemų, o taip pat похудению.