Kaip palengvinti psoriazės paūmėjimą ant galvos, rankų, veido nėštumo metu

Psoriazė yra genetinė liga, kuri neišgydoma, tačiau jai būdingi remisijos ir paūmėjimo laikotarpiai. Patologija dažnai sukelia stiprų niežėjimą, skausmą ir pernelyg didelį odos lupimąsi, todėl labai svarbu žinoti, kaip palengvinti psoriazės paūmėjimą ir palengvinti savo būklę.

Psoriazės paūmėjimo požymiai

Psoriazės recidyvas prasideda greitai ir ūmiai. Nauji bėrimai ant kūno susidaro po ilgo remisijos laikotarpio. Ypač pažeidžiamos tos kūno vietos, kur oda sausiausia: kryžkaulio sritis, pėdos, delnai, galvos oda. Paciento būklė smarkiai pablogėja, atsiranda šie požymiai:

• Galinės plėvelės susidarymas pašalintų žvynų vietoje, ypač sergant dubensine psoriaze;
• Stiprus, kartais nepakeliamas niežėjimas;
• Odos lupimasis ir paraudimas paveiktose vietose;
• Įtemptos odos pojūtis.

Papulės, atsirandančios po remisijos su raudonu arba šviesiai rausvu atspalviu, turi aiškias, šiurkščias ribas. Palaipsniui iš bėrimo išsivysto apnašos, kurių skersmuo gali siekti daugiau nei 10 cm. Pažeistas odos vietas dengiančios žvynai gerai nusilupa, po jomis gali atsirasti kraujo.

Geriausias laikas atsinaujinti

Geriausias laikas žvynelinės paūmėjimui – šaltasis sezonas (žiema, ruduo), kai ore cirkuliuoja daug virusų ir bakterijų. Tam yra keletas priežasčių:

• Saulėto sezono metu spinduliai teigiamai veikia odą ir visą žmogaus organizmą. Vitamino D3 trūkumas dažnai sukelia atkrytį.
• Žiemą susilpnėja imunitetas, o tai skatina psoriazės paūmėjimą.

Tuo pačiu vasarą galimas žvynelinės paūmėjimas. Priežastis ta, kad pernelyg didelis ultravioletinės spinduliuotės kiekis taip pat neigiamai veikia odą, sukelia jos uždegimą ir naujų apnašų atsiradimą.

Kas sukelia paūmėjimą

Iki šiol nėra žinomos patikimos psoriazės paūmėjimo priežastys. Tai, kas kai kuriems pacientams gali sukelti patologijos atkrytį, kitiems yra visiškai saugus. Įvardinkime tik keletą veiksnių, kurie dažniausiai sukelia psoriazės atsinaujinimą:

• Stresas, lėtinis nuovargis, nuolatinis emocinis stresas;
• Bet kokie mechaniniai ir cheminiai odos pažeidimai;
• Rekomenduojamos dietos nesilaikymas. Atkrytis galimas, jei organizmui trūksta būtinų mineralų ir vitaminų;
• Žmogaus imuniteto pablogėjimas dėl įvairių veiksnių poveikio;
• Staigus klimato pasikeitimas;
• Per didelis alkoholio vartojimas ir net rūkymas;
• Hormoninis disbalansas, kurį sukelia hormoninių vaistų vartojimas arba skydliaukės veiklos sutrikimas;
• Nėštumas, menstruacijos, menopauzė – tai būklės, kai organizme kinta ir hormonų lygis;
• Naudojama nauja kosmetika, kurią galima tiesiogiai tepti ant psoriazės pažeistų odos vietų ir pabloginti ligos eigą.

Visa tai yra tik akivaizdžiausios ir dažniausios psoriazės paūmėjimo priežastys. Tokiu atveju recidyvas gali atsirasti net išgėrus įvairių, paprasčiausių ir nekenksmingiausių vaistų. Atsižvelgdami į tai, gydytojai rekomenduoja vartoti tik tuos vaistus, kurie būtini dėl sveikatos.

Kaip greitai palengvinti paūmėjimą

Kadangi simptomai pradeda greitai stiprėti ir kartais tampa nepakeliami, aktualiausias klausimas yra, kaip greitai palengvinti psoriazės paūmėjimą. Priežastis ta, kad liga turi sunkių ir skausmingų simptomų, pacientą kankina ne tik dėmių atsiradimas, bet ir stiprus niežėjimas. Visa tai blogina gyvenimo kokybę.

Žvyneline sergantys žmonės pažymi, kad šiuo laikotarpiu veiksmingiausios priemonės, galinčios palengvinti gyvenimą:

• Nuoseklios vonios dideliems pažeidimams arba losjonai mažoms, mažoms dėmėms. Tokie tirpalai malšina niežėjimą, bet stipriai stangrina odą. Atitinkamai, geriau juos vartoti kartu su vazelinu arba kūdikių kremu.
• Natrio druska ir tiosulfo rūgštis ampulėse. Farmacinį preparatą galima pakeisti natūraliomis priemonėmis, tokiomis kaip džiovintos slyvos, senna žolė, džiovinti abrikosai ar razinos.
• Vonios su pušų spygliais ir valerijonu, kurias galima vartoti kas 2 dienas. Proporcijos tokios: vienai voniai buteliukas valerijono ir 50 ml. pušies spyglių ekstraktas.
• Losjonai su minkštinančiu kremu ir linų sėmenų nuoviru. Produktas skatina greitą įtrūkimų gijimą ir yra veiksmingiausias delnų ar padų psoriazei.
• Įtrinkite actu (šaukštas acto 0, 5 l vandens). Padeda greitai pašalinti niežėjimą.

Visi išvardyti receptai padės tik palengvinti ūmius simptomus, o tradicinė terapija negali būti laikoma gydymu. Jei liga atsinaujina, reikia kreiptis į dermatologą, kuris, atsižvelgdamas į provokuojantį veiksnį, paskirs gydymą.

Geriausias būdas sumažinti stiprų niežėjimą atkryčio atveju

Veiksmingiausias būdas kovoti su stipriu niežuliu psoriazės atkryčio metu yra vaistai. 1-2% tepalas su salicilo rūgštimi kartu su vietiniais gliukokortikosteroidais pasirodė esąs veiksmingas. Tokiu atveju būtina užtikrinti tinkamą pažeistos odos priežiūrą. Pacientas turi išsimaudyti vonioje ir paveiktas vietas patepti drėkinamaisiais kremais.

Šie vaistai padės pašalinti stiprų niežėjimą:

• antialerginiai vaistai, kurie padės sumažinti niežulį, kai psoriazės simptomai tampa nepakeliami.
• tepalai deguto, salicilo rūgšties, cinko oksido, sintetinio vitamino D analogo, pagrindu – tepalai, kurie padeda sumažinti uždegimą, niežėjimą, minkština odą ir ją dezinfekuoja. Tepti išbėrimus 2-3 kartus per dieną.

Sumažinti uždegimą ir paraudimą sergant psoriaze

Be sisteminės terapijos, psoriazės paūmėjimo metu taip pat skiriami vaistai, padedantys palengvinti išorines ligos apraiškas. Tepalai, kremai, geliai, košė, kurių sudėtyje yra sieros, dervos, kieto aliejaus ar salicilo rūgšties, padeda sumažinti uždegimą ir paraudimą. Šie vaistai įrodė savo veiksmingumą:

• tepalai, sukurti naftalano aliejaus pagrindu;
• cinko oksido tepalas;
• tepalas salicilo rūgšties pagrindu;
• produktai, kurių sudėtyje yra dervos;
• produktai su kietu aliejumi.

Tokie produktai turi antibakterinį ir antiseptinį poveikį. Jie sausina odą, pagreitina apnašų gijimo procesą ir skatina šveitimo procesą.

Jei ligos recidyvas itin ūmus, uždegimui malšinti gydytojas gali skirti tepalų su hormoniniais steroidais. Griežtai draudžiama tokias priemones naudoti patiems, nes jos turi daug blogų pasekmių.

Kaip palengvinti galvos paūmėjimą

Psoriazės paūmėjimas ant galvos, ko gero, sukelia keletą nemaloniausių simptomų. Čia neapsieisite be sudėtingos terapijos, kuri apima:

1. Vaistų vartojimas įvairiems tikslams: nesteroidiniai vaistai, malšinantys uždegimą, imuninės sistemos moduliatoriai, raminamieji ir antialerginiai vaistai. Taip pat rekomenduojama vartoti vitaminus B, A ir D kaip vitaminų kompleksų dalį.
2. Vaistai, turintys vietinį poveikį, padės susidoroti su niežuliu ir galvos odos uždegimu. Jie turi atkuriamąjį, antibakterinį, šveičiamąjį poveikį. Pažeistos galvos odos vietos tepami tepalais 2-3 kartus per dieną.
3. Šampūnai nuo psoriazės.

Prieš naudodami bet kurią iš aukščiau išvardytų priemonių, turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu. Tikrai veiksminga terapija gali būti paskirta tik atsižvelgus į veiksnius, kurie išprovokavo paūmėjimą.

Kaip palengvinti psoriazės paūmėjimą nėštumo metu

Hormonų lygio pokyčiai nėštumo metu yra psoriazės atkryčio priežastis. Paūmėjimo metu moteris kenčia nuo sunkios intoksikacijos ir alergijos. Ant kūno susidaro raudonos apnašos, kurias niežti ir skauda. Pakyla kūno temperatūra, dingsta apetitas.

Psoriazės paūmėjimas nėščioms moterims yra pavojinga būklė, kelianti grėsmę kūdikio sveikatai ir net gyvybei. Persileidimas, ankstyvas gimdymas, neišnešiojimas – visa tai yra pražūtingos tokios ligos pasekmės nėščioms moterims. Būtent dėl šios priežasties, kai atsiranda pirmieji simptomai, turėtumėte nedelsdami vykti į ligoninę ir nesigydyti.

Psoriazės paūmėjimo gydymo metodai

Kadangi dažniausiai psoriazės paūmėjimą provokavę veiksniai lieka nežinomi, skiriamas kompleksinis gydymas. Tik vienos priemonės naudojimas gali palengvinti paciento būklę, tačiau neatlaisvins jo nuo visų atkryčio simptomų. Todėl naudojama visapusiška terapija, skirta kelioms problemoms išspręsti:

• Sustabdyti apnašų augimą ir atkurti odą;
• Pašalinti provokuojančius veiksnius;
• Pašalinkite galimybę, kad pacientas atsidurs stresinėse situacijose;
• Valyti organizmą ir pagerinti virškinamojo trakto veiklą.

Metodų ir gydymo režimo pasirinkimas tiesiogiai priklauso nuo ligos stadijos ir formos, apnašų pobūdžio ir vietos, bendros paciento būklės.

Vaistai nuo atkryčio

Kovojant su psoriazės paūmėjimu neįmanoma išsiversti be vaistų. Gydymo režimas parenkamas individualiai ir priklauso nuo daugelio veiksnių. Tačiau, kaip taisyklė, gydymas apima šių vaistų vartojimą:

• Raminamieji vaistai, kurie ramina nervų sistemą. Dažniausiai skiriamos valerijono ir motininės žolės tinktūros.
• Antihistamininiai vaistai.
• Virškinimo trakto veiklą gerinančios ir organizmą valančios tabletės: aktyvuota anglis.

Pažeistos kūno vietos gydomos vietiniais vaistais. Tai apima tepalus ir kremus:

• Cinkas ir salicilo rūgštis turi teigiamą poveikį pažeistoms vietoms, tokių komponentų turi būti tepe;
• Kieto aliejaus pagrindu;
• Su derva kaip pagrindinis komponentas;
• Sieros tepalas.

Kadangi paūmėjimo metu susilpnėja paciento imunitetas, kaip papildomą gydymą gydytojas gali skirti lipoinės ar folio rūgšties, vitaminų kompleksų ar žuvų taukus.

Fizioterapija

Palengvėjus ūmiems ligos simptomams, pacientui skiriama fizinė terapija. Veiksmingiausi pasirodė šie organizmo poveikio būdai:

• UF spinduliai- skatina greitą pažeistos odos gijimą.
• Hidroterapija.Vonios su tikromis Negyvosios jūros druskomis padeda gerai išvalyti odą.
• Krioterapija- metodas, kurio esmė yra žemos temperatūros poveikis paveiktoms vietovėms. Be to, jis gerai stimuliuoja imuninę sistemą.
• Atrankinė fototerapija.Procedūros metu impulsyviai paveikiami uždegimo židiniai.
• Smūginės bangos terapijaskatina greitą odos gijimą.
• Klimatoterapija.Pacientams dažnai rekomenduojama atlikti visą gydymo kursą pajūrio kurortuose.

Kaip palengvinti paūmėjimą namuose

Skausmingiausias psoriazės apraiškas galite palengvinti namuose. Dažniausiai naudojami receptai, kuriuos išbandė laikas ir šimtai pacientų:

• Sviestas ir propolissantykiu nuo 500 g iki 50 g. Visi ingredientai dedami į puodą ir virinami ant silpnos ugnies, mišiniui atvėsus įpilti 2 šaukštus šaltalankių aliejaus. Šis tepalas tepamas ant odos 5-6 kartus per dieną. Jau po 6 seansų psoriaze sergantys žmonės pastebi, kad ligos apraiškos praktiškai išnyksta.
• Svogūnų kompresai.Paruošimui svogūnas susmulkinamas iki minkštimo, kuris dedamas į marlę ir užtepamas ant pažeistų vietų. Šis metodas padeda sumažinti uždegimą ir minkština odą.

Tradiciniai metodai

Dažnai atsitinka taip, kad reikia skubiai sustabdyti priepuolį, bet po ranka neturite reikiamų vaistų. Tokiais atvejais losjonai labai padės. Norėdami paruošti, jums reikia:

• Lygiais kiekiais sumaišykite kalmų, stygų, saldymedžio, varnalėšų ir dilgėlių lapus.
• Didelis šaukštas šio mišinio užpilamas stikline vandens.
• Užpilas kaitinamas ant silpnos ugnies penkias minutes, po to užpilama dar valandą.

Šios priemonės pasiteisino kovojant su psoriazės paūmėjimu:

• Tepalas pagamintas iš beržo deguto.Paruošimui reikia vienodais kiekiais sumaišyti alkoholį, natūralų šaltalankių aliejų ir beržo degutą. Priemonė tepama ant pažeistų vietų, padengiama polietilenu ir paliekama 1-1, 5 val.
• Celandine aliejus.5 valgomuosius šaukštus susmulkintų žolelių reikia užpilti stikline augalinio aliejaus (nerafinuoto) ir palaikyti ant silpnos ugnies 5-10 min. Paruoštas skystis infuzuojamas 5 dienas ir tik tada naudojamas psoriazei gydyti.

Dieta atkryčiui

Mitybos taisyklių laikymasis yra svarbus ir neatsiejamas psoriazės atkryčio gydymo taškas. Taip pat svarbu vartoti pakankamai vitaminų. Siekiant užkirsti kelią naujų apnašų atsiradimui ir atsikratyti nemalonių simptomų, griežtai draudžiama:

• Daug angliavandenių turintis maistas (riebus pienas ir kiti pieno produktai, riebi mėsa ir žuvis).
• Aštrus, rūkyti, rūgštus ir sūrus maistas.
• Marinatai ir marinuoti agurkai.
• Pusgaminiai.

Patiekalai turi būti ruošiami kepant, troškinant, verdant. Geriau valgyti daržoves ir vaisius, įvairius grūdus ir daržovių sultinius bei sriubas.

Mitybos specialistai ir dermatologai pataria, kai atsiranda pirmieji žvynelinės paūmėjimo simptomai, apsiriboti mityba. Pirmąsias tris ar penkias dienas galite gerti bet kokiu kiekiu saldintos arbatos ar gryno vandens, taip pat valgyti juodos duonos (šiek tiek).

Kaip išvengti paūmėjimo, prevencinės priemonės

Jei laikysitės gana paprastų prevencijos taisyklių, galite žymiai pailginti remisijos trukmę ir užkirsti kelią paūmėjimui. Jie visi susiveda į:

• Odos priežiūros ir higienos taisyklės.Psoriaze sergantis pacientas turi reguliariai atlikti vandens procedūras, kad neišsausėtų oda. Galima naudoti tik jau patikrintas kosmetikos ir higienos priemones, kurios nesukėlė reakcijų.
• Dieta ir tinkama mityba.Iš dietos turėtų būti pašalintas ne tik kenksmingas maistas, bet ir blogi įpročiai, tokie kaip alkoholis ir rūkymas. Patyrę specialistai padės sukurti tinkamą meniu.
• Vidutinis mokymas.Fitnesas ar plaukimas ne tik teigiamai veikia nervų sistemą, bet ir padeda stiprinti imuninę sistemą.
• Miego grafiko laikymasis.Miegas turi trukti mažiausiai 8 valandas, o darbe rekomenduojama vengti per didelio streso.
• Lecitino vartojimas granulėse.Šis vaistas gerina odos būklę ir normalizuoja kepenų veiklą. Gydytojai taip pat rekomenduoja beržo grybo ekstrakto ir kobalto chlorido pagrindu pagamintą vaistą, kuris gerina imunitetą, atkuria kraujodarą ir gerina virškinimo sistemos veiklą.

Prevencinių priemonių laikymasis leidžia ilgam pamiršti psoriazės paūmėjimus. Be to, gydytojai pataria vengti stresinių situacijų ir palaikyti savo organizmą kovojant su psoriaze vitaminų kompleksais.